На днях в «ТемоЦентре» для участников проекта «Московское долголетие» состоялось первое занятие по новому направлению. Гимнастика Цигун — древнейшее китайское искусство регуляции человеческого организма, оздоровительная система, дошедшая из глубины веков до наших дней. На занятии опытный тренер с каждым участником работает отдельно, подбирая для него индивидуальную программу.
Многие говорили о том, что уже после первой […]
На днях в «ТемоЦентре» для участников проекта «Московское долголетие» состоялось первое занятие по новому направлению. Гимнастика Цигун — древнейшее китайское искусство регуляции человеческого организма, оздоровительная система, дошедшая из глубины веков до наших дней. На занятии опытный тренер с каждым участником работает отдельно, подбирая для него индивидуальную программу. Многие говорили о том, что уже после первой тренировки смогли ощутить ее положительное влияние на организм.
Все занятия, включенные в проект «Московское долголетие», являются бесплатными. Каждый участник программы может выбрать наиболее подходящее для себя направление. Большим интересом среди жителей столицы старшего поколения сегодня пользуются иностранные языки, курсы ПК и скандинавская ходьба.
Фото: ТЦСО «Фили-Давыдково»
— Елена Краснова